Scarola olive e capperi

Scarole fresche, olio extra vergine di oliva ed una manciata di olive e capperi

Tempo di preparazione:

3' in Padella

5' in Forno

1'30'' in Microonde

IN PADELLA:
Versare il prodotto in padella e scaldare secondo le modalità indicate.
IN FORNO:
Rimuovere la pellicola e scaldare il prodotto in vaschetta secondo le modalità indicate.
IN MICROONDE:
Forare la pellicola e scaldare il prodotto in vaschetta secondo le modalità indicate.

Ingredienti

Scarola 88%, olio extra vergine di oliva, olive 3%, filetti di ACCIUGA (ACCIUGA, sale), capperi 0,5%, aglio, sale, pepe, peperoncino.

- Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto -

Valore energetico

Kcal

460

111

Grassi

9,4

di cui acidi grassi saturi

1,3

Carboidrati

3,6

di cui zuccheri

2,6

Fibre

2,6

Proteine

1,6

Sale

0,7

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